Refleksjons-kurs om tiden vi er i nå
Refleksjons-kurs om tiden vi er i nå

GOD KOMMUNIKASJON MED KROPPEN DIN HJELPER DEG TIL EN BEDRE HVERDAG

Jeg hjelper deg å forstå og kommunisere bedre med kroppen din. Når du forstår hvorfor den gir deg de symptomer du kjenner på, da blir det lettere for deg å bevisst legge til rette for en sterkere, friskere og mer energisk deg! Ikke bare fysisk, men også psykisk og mentalt

NYTT KURS - Refleksjoner omkring tiden vi lever i akkurat no

Dette er et ledd i å være til hjelp for flere i en for mange vanskelig og frustrerende tid. Jeg har fått en del telefon-henvendelser i denne corona-tiden når Stjernklinikken har måttet stenge døren. Nå får du muligheten til et mini-kurs med refleksjoner omkring frykt, immunforsvar, virus, redsel, media, om valg, nøkkelen til endring og hvordan gå videre etter denne karantene- og distanserings-tiden. 

Bestill kurset her

GOD KOMMUNIKASJON MED KROPPEN DIN HJELPER DEG TIL EN BEDRE HVERDAG

Jeg hjelper deg å forstå og kommunisere bedre med kroppen din.
Når du forstår hvorfor den gir deg de symptomer du kjenner på, da blir det lettere for deg å bevisst legge til rette for en sterkere, friskere og mer energisk deg! Ikke bare fysisk, men også psykisk og mentalt

Har du prøvd det meste? Og fortsatt er ikke helsa slik du ønsker den?

Er du av den oppfatning at når du blir eldre, så er det normalt at du skal være uopplagt, kjenne på smerter, være mer stiv i kroppen, være sliten, ha dårlig hukommelse og ha vansker med konsentrasjon og våkenhet?

Kroppen din er ikke laget slik! Det er ikke meningen at du skal slå deg til ro med alle symptomene og tenke at det er normalt fordi du har passert 40! 

Oppleves dagliglivet som et slit? Har du ofte behov for å legge deg ned etter at arbeidsdagen er over?

Det finnes løsninger, - selv om du kanskje har prøvd mye. Kroppen din er en fantastisk konstruksjon - Den kommuniserer med deg til enhver tid! Den forteller deg hva den trenger for å legge til rette for at du skal ha det best mulig! Men da må du først og fremst LYTTE, deretter FORSTÅ hva den sier, så GI den det den ønsker og så være tålmodig . 

Jeg har bistått så mange på veien til symptomfri hverdag, jeg vet at det går an! Du trenger å skape deg et overblikk - over hvordan du kom dit du er i dag, du trenger å se helheten - forstå hva kroppen etterspør, vite hvorfor (for da blir det lettere å gjøre endringer) og iverksette små små tiltak , som gjentas til du har skapt deg en vane. Jeg kan hjelpe deg! - om du er klar. 

FORTELL MEG HVORDAN
Placeholder Image

Jeg er en formidler og en veileder

Med mine kurs og foredrag bidrar jeg til å formidle kunsten å lytte til, kommunisere med og gi tips til forbedringer for kroppen din. Nøkkelen til all endring er å forstå hva som virkelig foregår!

Til mine kurs
Placeholder Image

Jeg er en terapeut og tilrettelegger

Som terapeut knytter jeg sammen  vitenskap med helhet. Jeg bevisstgjør deg på dine tanker, ord, handlinger og valg. Dette vil resultere i at du ser DIN veiDINE muligheter og DITT potensiale i et sterkere lys.

Til Stjernklinikken
Placeholder Image

Jeg er en skribent

Jeg liker å formidle med ord. Jeg fanger opp inspirasjon i naturen og i møte med mennesker. Deler vi og lytter til hverandres erfaringer, blir vi rikere.

Til bloggen
Placeholder Image
Placeholder Image

Kroppen din snakker til deg! Lytter du?

Som terapeut i over 17 år, har jeg oversatt og formidlet tegn og signaler fra mine aktienter`s (aktive pasienter)kropper på en slik måte at de selv har kunnet forstå, lære seg og bevisst velge å lytte til signalene.

Når du forstår hva kroppen din har behov for, blir det lettere å treffe konstruktive tiltak for mer vitalitet i hverdagen. Din kropp er helt unik, og den kommuniserer og vil deg vel!

Det er ingen hokus pokus! Det handler først og fremst om å ville lytte, deretter å tilegne seg litt grunnleggende kunnskap om hvordan kroppen virker og hva den trenger.

Det vi alle ønsker oss er vel å leve så godt som mulig så lenge som vi kan?

Jeg legger til rette for at du skal bli dyktig til å kommunisere med kroppen din, ta i bruk denne kunnskapen og iverksette endringer for et liv og en helse du ønsker deg.

Velkommen hit!

"Cathrine har åpnet øynene mine for hvordan jeg ser meg selv. Hun har hjulpet meg å se på mine kroppslige symptomer på en annen måte. Jeg forstår nå hvorfor de kommer og hva jeg kan gjøre for at de skal slippe taket - og ikke minst at de kommer sjeldnere nå. Det gleder meg å føle at jeg har kontroll på helsa mi selv"

-Ingrid
 
Placeholder Image

Fysisk

Kroppen din er et mesterverk bygd opp av 75 trillioner celler. God cellekommunikasjon er helt nødvendig for en sterk fysisk kropp.

Les mer her(snart)
Placeholder Image

Psykisk

Følelsene dine forteller noe om hvordan du takler ting som skjer deg i livet. Opplever du mangel på kontroll over følelsene dine, vit at du kan hente deg inn igjen.

Les mer her(snart)
Placeholder Image

Mentalt

Tankene du velger å tenke, kommer ofte av en overbevisning du har. Hvordan du tenker og føler får konsekvenser for hvert atom i kroppen din.

Les mer her(snart)
Placeholder Image

Spirituelt

Spiritualitet eller åndelighet er en iboende intelligens i oss alle. Noen kaller den magefølelse. Å lytte til kroppens indre viten er en stor gave vi alle kan pakke ut.

Les mer her(snart)

Mange av kroppens symptomer skyldes mangel på vann!

Her er 11 ting du kanskje ikke visste om vann?

Vann er ett av de fire viktigste elementer for alt liv. Dette er basekunnskap som alle vil tjene på å bli påmint! Her får du informasjon som kan være livreddende for helsa, både fysisk, psykisk og mentalt.

Ja takk - dette vil jeg lese

Få 12 gratis tips til hvordan du kan skape deg enda bedre hverdagsvaner

Som en introduksjon til nettkurset 

"Kroppen din snakker til deg! Lytter du? Lær å bevisst kommunisere med din unike kropp og få nøkkelen til endring ~ å forstå hva som egentlig foregår"

~ gir jeg deg nå muligheten til å få en smakebit på noen av kursbolkene som kommer. Dette er inspirasjon og motivasjon til deg fra meg

Jepp! Send meg de 12 tipsene dine!

Del gjerne denne siden med noen du tror kan ha glede og nytte av den!

Sammen står vi sterkere! La oss støtte hverandre og heie hverandre fram mot suksess og gjør det til en vane å bistå de som trenger litt hjelp, inspirasjon og motivasjon. Vi befinner oss alle på begge sider flere ganger gjennom livet. Vær et lys for den som befinner seg i mørket.

Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image
Placeholder Image

Join Our Free Trial

Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.

Powered by Kajabi